A principal diferença entre insônia aguda e crônica é que a insônia aguda é um tipo de insônia que dura de 1 noite a algumas semanas, enquanto a insônia crônica é um tipo de insônia que dura de 3 noites por semana durante 3 meses ou mais.
A insônia é um distúrbio do sono. Pode causar problemas para cair, permanecer ou dormir de boa qualidade. A insônia acontece mesmo que as pessoas tenham tempo e o ambiente certo para dormir bem. Além disso, a insônia também afeta as atividades diárias das pessoas. A insônia pode ser de curto ou longo prazo. Na verdade, existem dois tipos de insônia chamados de insônia aguda e crônica.
CONTEÚDO
1. Visão geral e principal diferença
2. O que é Insônia Aguda
3. O que é Insônia Crônica
4. Semelhanças – Insônia Aguda e Crônica
5. Insônia aguda vs. crônica em forma tabular
6. Resumo – Insônia Aguda vs Crônica
O que é Insônia Aguda?
A insônia aguda é um tipo de insônia que dura menos de três meses. Também é conhecida como insônia de ajuste, insônia de curto prazo, insônia relacionada ao estresse ou insônia transitória. Os sintomas típicos desta condição podem incluir dificuldade em adormecer, dificuldade em manter o sono, despertar de manhã cedo, falta de concentração, alterações de humor, disfunção social ou vocacional, tensão, dor de cabeça ou problemas estomacais. Além disso, as causas potenciais de insônia aguda incluem alterações nos sons, iluminação, temperatura ou outras condições do sono, medicamentos como estimulantes, sedativos, uso de cafeína ou nicotina, abstinência de álcool, dor, estresse (relacionado ao trabalho e ao luto) e noctúria.
A insônia aguda pode ser diagnosticada através do histórico médico, exames físicos, psicológicos e neurológicos. Além disso, a insônia aguda geralmente pode não precisar de tratamento. Se for difícil para as pessoas realizar as atividades cotidianas, a insônia aguda pode ser tratada com a prescrição de pílulas para dormir e outras mudanças no estilo de vida, como manter um horário de sono, manter-se ativo, verificar os medicamentos, evitar cochilos, evitar cafeína, nicotina e álcool e evitar grandes refeições e bebidas.
O que é Insônia Crônica?
A insônia crônica ou insônia de longo prazo dura até mais de três meses. Os sintomas desta condição incluem dificuldade em adormecer, acordar durante a noite, dificuldade em manter o sono, acordar muito cedo, sonolência diurna, não se sentir descansado depois de dormir à noite, irritabilidade, alterações de humor, problemas de memória e erros ou acidentes crescentes . Além disso, a insônia crônica pode ser causada por condições médicas, como problemas respiratórios (asma, doença pulmonar obstrutiva crônica, apneia do sono), insuficiência cardíaca congestiva, diabetes, refluxo ácido, hipertireoidismo, etc., medicamentos ou estimulantes como álcool, antidepressivos, beta bloqueadores, cafeína, drogas quimioterápicas, etc., padrões de estilo de vida, como trabalho em turnos rotativos, viagens frequentes por várias áreas, inatividade física, cochilos frequentes durante o dia, etc.
A insônia crônica pode ser diagnosticada através do histórico de saúde, exame físico, revisão dos hábitos de sono e estudo do sono. Além disso, as opções de tratamento para insônia crônica podem incluir terapia cognitivo-comportamental (TCC), prescrevendo medicamentos como zolpidem, eszopiclona, zaleplon, doxepina, ramelteon, suvorexant, temazepam e auxiliares de venda livre, como difenidramina, succinato de doxilamina, melatonina, valeriana raiz e chá de camomila.
Quais são as semelhanças entre insônia aguda e crônica?
Insônia aguda e crônica são dois tipos de insônia. Ambos os tipos de insônia podem ter sintomas semelhantes, como dificuldade para dormir, dificuldade para dormir, despertar pela manhã, etc. Ambos os tipos de insônia podem ser diagnosticados por meio de histórico médico, exame físico, revisão do sono etc. pílulas.
Qual é a diferença entre insônia aguda e crônica?
A insônia aguda é um tipo de insônia que dura de 1 noite a algumas semanas, enquanto a insônia crônica é um tipo de insônia que dura de 3 noites por semana durante 3 meses ou mais. Assim, esta é a principal diferença entre insônia aguda e crônica. Além disso, a insônia aguda é causada por mudanças no ruído, iluminação, temperatura, outras condições do sono, medicamentos como estimulantes, sedativos, uso de cafeína ou nicotina, abstinência de álcool, dor, estresse e noctúria. Por outro lado, a insônia crônica é causada por condições médicas, como problemas respiratórios, medicamentos ou estimulantes e padrões de estilo de vida.
O infográfico abaixo apresenta as diferenças entre insônia aguda e crônica em forma de tabela para comparação lado a lado.
Resumo – Insônia Aguda vs. Crônica
A insônia é um distúrbio do sono em que as pessoas não dormem bem como deveriam. Nessa condição, as pessoas podem ter problemas para dormir ou permanecer dormindo. Cerca de 10% da população mundial sofre de insônia. Além disso, a insônia é de dois tipos: de curto prazo (aguda) ou de longo prazo (crônica). A insônia aguda dura menos de três meses, enquanto a insônia crônica dura até mais de três meses. Portanto, esta é a principal diferença entre insônia aguda e crônica.
Referência:
1. “Insônia súbita: o que a causa, tratamento e muito mais.” Notícias médicas hoje.
2. “Insônia Crônica – Uma Visão Geral.” ScienceDirect.
Cortesia da imagem:
1. “Representação de uma pessoa que sofre de insônia (insônia)” Por Myupchar (CC BY-SA 4.0) via Commons Wikimedia