A principal diferença entre a quercetina e a quercetina com bromelaína é que a quercetina é um flavanol encontrado em plantas, frutas e vegetais como pigmento, enquanto a quercetina com bromelaína é um flavanol em combinação com uma enzima encontrada naturalmente no abacaxi.
Existem muitos suplementos naturais que consistem em propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam o sistema imunológico do corpo a funcionar em níveis ideais. Esses suplementos estão presentes em frutas, vegetais e outros tipos de plantas. A maioria dos suplementos antioxidantes e anti-inflamatórios não são sintetizados no corpo e geralmente são retirados da dieta. A quercetina por si só é um poderoso agente anti-inflamatório e antioxidante. Para maximizar o efeito, a bromelina combina-se com a quercetina e fornece uma resposta mais eficaz contra a inflamação.
CONTEÚDO
1. Visão geral e diferença chave
2. O que é quercetina
3. O que é quercetina com bromelaína
4. Semelhanças – Quercetina e Quercetina com Bromelaína
5. Quercetina vs quercetina com bromelina em forma tabular
6. Resumo – Quercetina vs Quercetina com Bromelaína
O que é quercetina?
A quercetina é um flavanol, uma subcategoria de flavonóides presentes em plantas, frutas e vegetais como pigmento. Consiste em poderosas propriedades antioxidantes, que ajudam a proteger contra diferentes condições de saúde. Os seres humanos são incapazes de sintetizar a quercetina em seus corpos e devem retirá-la da dieta. De muitos flavonóides, a quercetina é o tipo mais pesquisado. Os alimentos ricos em quercetina são brócolis, cebola, pimenta, maçã, uva, frutas vermelhas, chá, vinho e diferentes tipos de nozes. A fonte mais rica de quercetina natural presente nas cebolas fornece 28,4-48,6 miligramas (mg) de quercetina por 100 g.
Figura 01: Quercetina
A quercetina combate os radicais livres, reduz o risco de câncer e doenças cardíacas, reduz o risco de infecções, reduz a pressão arterial, alivia alergias, reduz o risco de doenças neurológicas, como Alzheimer ou Parkinson, e reduz a inflamação. A quercetina consiste em efeitos antibacterianos e antivirais proeminentes e pode inibir o crescimento de muitas bactérias, incluindo Escherichia coli, Salmonella enteritidis e Staphylococcus aureus. A ingestão de quercetina varia com a dieta. O único efeito colateral presente com a quercetina é que ela tem a capacidade de interagir com diferentes tipos de medicamentos.
O que é quercetina com bromelaína?
A quercetina com bromelina é uma combinação de flavonóides que tem benefícios antioxidantes e traz um efeito de suporte ao corpo contra a inflamação. Esses dois compostos, em combinação, fornecem proteção contra a resposta inflamatória em condições inflamatórias agudas e crônicas por meio de inibição efetiva. A bromelaína está presente no caule do abacaxi.
Figura 02: Quercetina com Bromelaína
A bromelaína é proteolítica (digerir proteínas). Diferentes estudos de pesquisa mostraram que a bromelina ajuda a reduzir a inflamação e o inchaço após a cirurgia e reduz o inchaço após a cirurgia dentária. A quercetina, que é um poderoso agente anti-inflamatório com propriedades antioxidantes, fornece um efeito mais favorável contra a inflamação quando combinada com bromelina do que qualquer um usado sozinho. A função da quercetina é aumentar o efeito anti-inflamatório da bromelina. Normalmente, ambos os compostos estão presentes juntos como uma única unidade com a adição de vitamina C. A quercetina com bromelaína suplementos do sistema imunológico são extremamente populares no mercado farmacêutico e têm alta demanda.
Quais são as semelhanças entre quercetina e quercetina com bromelaína?
A quercetina e a quercetina com bromelina são compostos naturais. Estão presentes nas plantas. Além disso, ambos os compostos não podem ser sintetizados no organismo e devem ser retirados da dieta. Eles ajudam a combater a inflamação. Na maioria das vezes, tanto a quercetina quanto a quercetina com bromelina são administradas como suplementos.
Qual é a diferença entre quercetina e quercetina com bromelaína?
A quercetina é um flavanol, enquanto a quercetina com bromelina é um flavanol em combinação com uma enzima. Assim, esta é a principal diferença entre a quercetina e a quercetina com bromelina. Além disso, os suplementos de quercetina não contêm vitamina C, enquanto a quercetina com suplementos de bromelina contém vitamina C. Além disso, a quercetina está presente em cebolas, pimentas, maçãs, uvas, frutas vermelhas, chá e vinho, enquanto a quercetina com bromelina está presente principalmente no caule de abacaxis.
O infográfico abaixo apresenta as diferenças entre quercetina e quercetina com bromelina em forma de tabela para comparação lado a lado.
Resumo – Quercetina vs Quercetina com Bromelaína
Existem muitos suplementos naturais com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam o sistema imunológico a funcionar em níveis ideais. A quercetina e a quercetina com bromelina são dois desses suplementos naturais. A quercetina é um flavanol, enquanto a quercetina com bromelina é um flavanol em combinação com uma enzima. A quercetina é uma subcategoria de flavonóides encontrados em plantas, frutas e vegetais como pigmento. Consiste em poderosas propriedades antioxidantes e ajuda a proteger contra diferentes condições de saúde. A quercetina com bromelina é uma combinação de um flavonóide que possui benefícios antioxidantes e uma enzima encontrada naturalmente no abacaxi para trazer um efeito de suporte ao corpo contra a inflamação. Então, isso resume a diferença entre quercetina e quercetina com bromelina.
Referência:
1. “Bromelina com Frasco de Quercetina.” Vitamedica.
2. “Quercetina: Benefícios para a saúde, dosagem e efeitos colaterais.” Notícias médicas hoje, MediLexicon International.
Cortesia da imagem:
1. “Bolas 3D de quercetina” Por Kotomi_(CC BY-NC 2.0) via Flickr
2. “Tratamento da febre do feno” Por Jynto (falar) – Esta imagem foi criada com o Discovery Studio Visualizer. (CC0) via Commons Wikimedia