A principal diferença entre ritmo circadiano e diurno é que o ritmo circadiano segue um ciclo contínuo de 24 horas de ritmos fisiológicos e comportamentais, enquanto o ritmo diurno é periódico e sincronizado apenas com o dia e a noite.
Os ritmos biológicos referem-se ao ciclo sincronizado exibido pelos organismos em resposta a estímulos específicos. Esses ritmos são regulados pelo relógio biológico, que pode ser endógeno, o que significa que é controlado por um relógio biológico interno, ou exógeno, o que significa que é influenciado por sinais externos. Existem vários tipos de ritmos biológicos, incluindo ritmos circadianos, diurnos, ultradianos e infradianos.
CONTEÚDO
1. Visão geral e principal diferença
2. O que é Ritmo Circadiano
3. O que é Ritmo Diurno
4. Semelhanças – Ritmo Circadiano e Diurno
5. Ritmo circadiano versus ritmo diurno em forma tabular
6. Resumo – Ritmo Circadiano vs Diurno
O que é Ritmo Circadiano?
O ritmo circadiano refere-se a mudanças mentais, físicas e comportamentais que seguem um ciclo de 24 horas. É influenciado por fatores biológicos internos e fatores ambientais externos, como a luz natural e o ciclo escuro. Alguns fatores que podem afetar os ritmos circadianos incluem mutações que afetam o relógio biológico, turnos de trabalho ou mudanças nos fusos horários que interrompem o ciclo de luz e escuridão e exposição à luz de dispositivos eletrônicos à noite.
Os ritmos circadianos influenciam funções como a liberação de hormônios, os hábitos alimentares e a digestão e a temperatura corporal. O ritmo circadiano atende a três critérios gerais. O ritmo tem um período de free-running endógeno que dura cerca de 24 horas. Portanto, os ritmos permanecem em condição constante. Os ritmos são arrastáveis; portanto, os ritmos são redefinidos devido à exposição a estímulos externos, o que é chamado de arrastamento. Os ritmos também exibem compensação de temperatura. Isso mantém os ritmos circadianos em uma ampla gama de temperaturas fisiológicas.
Os ritmos circadianos permitem que os organismos antecipem e se preparem para mudanças ambientais precisas e regulares. Os ritmos circadianos geralmente estão presentes durante os padrões de sono e alimentação dos organismos. Existem padrões na temperatura corporal central, na regeneração celular, na atividade das ondas cerebrais, na produção de hormônios e em várias outras atividades biológicas. Os marcadores comuns usados para medir o tempo dos ritmos circadianos em mamíferos incluem a secreção de melatonina pela glândula pineal, o nível plasmático de cortisol e a temperatura mínima do corpo.
O que é Ritmo Diurno?
Um ritmo diurno é um ritmo biológico que expressa principalmente uma periodicidade durante o dia, bem como durante a noite. Os ritmos diurnos podem ou não ser ritmos circadianos e são processos naturais que respondem principalmente aos ciclos de luz e escuridão, afetando animais, plantas e micróbios. Um exemplo de ritmo diurno é a liberação de microfilárias de Loa loa no sangue periférico, que ocorre predominantemente durante o dia. Em humanos, os níveis máximos de microfilaremia são geralmente observados entre 10h00 e 15h00.
Os ritmos diurnos estão associados a vários hormônios, incluindo melatonina, cortisol, insulina, glucagon e estrogênio. Portanto, os ritmos hormonais também são regulados pelos ritmos diurnos. O distúrbio mais significativo associado a esses ritmos são problemas devido ao relógio interno do corpo, onde a hora de dormir ou acordar está fora de sincronia.
Quais são as semelhanças entre ritmo circadiano e diurno?
Ritmos circadianos e diurnos são ritmos biológicos. Além disso, ambos ocorrem dentro de 24 horas. Ambos são regulados por pequenos núcleos no mesencéfalo – núcleos supraquiasmáticos (SCN). A melatonina controla ambos os ritmos. Ambos realizam controles hormonais.
Qual é a diferença entre ritmo circadiano e diurno?
O ritmo circadiano segue um ciclo contínuo de 24 horas de ritmos fisiológicos e comportamentais, enquanto o ritmo diurno é periódico e sincronizado apenas com o dia e a noite. Assim, esta é a principal diferença entre ritmo circadiano e diurno. O ritmo circadiano é contínuo, enquanto o ritmo diurno é periódico. Além disso, a regulação do ciclo sono-vigília é um exemplo de ritmo circadiano, enquanto os problemas devidos ao relógio interno do corpo são exemplos de ritmo diurno.
O infográfico abaixo apresenta as diferenças entre ritmo circadiano e diurno em forma de tabela para comparação lado a lado.
Resumo – Ritmo Circadiano vs Diurno
Ritmos circadianos e diurnos são ritmos biológicos. O ritmo circadiano segue um ciclo contínuo de 24 horas de ritmos fisiológicos e comportamentais, enquanto o ritmo diurno é periódico e sincronizado apenas com o dia e a noite. Além disso, o ritmo circadiano atende a três critérios gerais, ao contrário dos ritmos diurnos. Isso inclui ter um período de funcionamento livre endógeno que dura aproximadamente 24 horas, sendo arrastado por sinais externos, como ciclos de luz e escuridão, e exibindo compensação de temperatura. Um ritmo diurno é um ritmo biológico que expressa principalmente uma periodicidade durante o dia, bem como durante a noite. A natureza endógena da natureza verifica os ritmos diurnos. Então, isso resume a diferença entre ritmo circadiano e diurno.
Referência:
1. “Ritmos Circadianos.” Instituto Nacional de Ciências Médicas Gerais, Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA.
2. “Ritmo Diurno – Definição e Exemplos.” Dicionário on-line de biologia.
Cortesia da imagem:
1. “relógio biológico humano” Por YassineMrabet. As informações foram retiradas do “The Body Clock Guide to Better Health”. por Michael Smolensky e Lynne Lamberg; Henry Holt and Company, Editores (2000). (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia
2. “Ritmo circadiano” Por Sruhh – Trabalho próprio (CC BY-SA 4.0) via Commons Wikimedia